Rentrer en sécurité après ton rendez-vous à Saint-Cyr-l'École
La soirée ne s'arrête pas à la dernière gorgée. Prévoir ton retour avant de partir, c'est te garantir une fin tranquille.
Prévoir avant de sortir
Avant de partir, décide comment tu rentres : à pied, en transport, en voiture. Note l'heure limite à partir de laquelle tu veux être de retour. Un plan simple évite les décisions hâtives en fin de soirée.
Si tu dois marcher, préfère les rues passantes et éclairées.
Garder la tête claire
Limite l'alcool. Un verre d'eau entre deux boissons aide. Ne laisse jamais ton verre sans surveillance, et ne bois pas ce qu'on t'offre si tu n'as pas vu le service.
Garde ton téléphone chargé et ton sac fermé, toujours près de toi.
Ne pas te laisser raccompagner par obligation
Tu peux refuser qu'on te raccompagne ou qu'on te dépose. Si tu acceptes, dis-le à un proche. Il est tout à fait normal de rentrer seul, c'est même souvent le plus simple.
Évite de donner ton adresse complète lors du premier rendez-vous.
Le message du lendemain
Prends le temps de décider si tu veux revoir la personne. Tu n'as aucune obligation de répondre vite. Si quelque chose t'a gêné, parles-en à un proche et note ce que tu as ressenti.
Des profils près de Saint-Cyr-l'École
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Questions fréquentes
Que faire si je me sens mal en fin de soirée ?
Va dans un lieu fréquenté, appelle un proche, et demande de l'aide au personnel si besoin.
Faut-il toujours rentrer seul ?
Non, mais c'est un choix à faire en conscience, jamais par pression.